Op 25 july publisearre Estee Lauder, tegearre mei de China Sleep Research Association en China Sleep Big Data Center, it wyt papier "Urban Women's Sleep and Night Skin Repair Science".Statistiken litte sjen dat sliep in topprioriteit wurdt foar Sinezen.De ynsidinsje fan slapeloosheid ûnder Sineeske folwoeksenen is sa heech as 38,2%, en it oantal minsken mei sliepsteuringen is sa heech as 510 miljoen.En it oantal froulju mei sliepstoornissen is fier boppe dat fan manlju, en har slapeloosheidsnivo is folle heger as dat fan manlju, sawat 1,5-2 kear dat fan manlju fan deselde leeftyd.
It wyt papier "Urban Women's Sleep and Night Skin Repair Science" wiisde ek op dat it let ophâlden foar in lange tiid in grutte ynfloed hat op 'e hûdsûnens fan froulju: fersnelle hûdfergrizing, doffe en giele hûd, fergrutte poarjes, en tanommen fine linen.Skin reparaasje nachts wurdt hiel nedich.De wittenskip en metoaden fan nachtlike hûdreparaasje begripe is krúsjaal foar elkenien.
Yn 'e nacht ûndergiet de hûd in searje reparaasje- en regeneraasjeprosessen dy't har eigen fermogen om te beskermjen en te ferdigenjen tsjin miljeu-stressors restaurearje en ferbetterje.It geheim fan 'e nachtlike reparaasje fan' e hûd leit yn 'e natuerlike biologyske klok en sliepstân fan it lichem.As wy sliepe, giet ús hûd yn in tige aktive reparaasjefaze.Yn dizze tiid wurdt de fernijing fan hûdsellen versneld, ôffal en gifstoffen wurde elimineare, en sellulêre struktueren beskeadige troch de omjouwing fan 'e dei en stress wurde repareare.Tagelyk wurdt de barrièrefunksje fan 'e hûd fersterke om te ferdigenjen tsjin eksterne agressors lykas frije radikalen en UV-strielen.
Wittenskippers hawwe fûn dat it proses fan hûdreparaasje nachts wurdt beynfloede troch in protte faktoaren.Oan 'e iene kant is adekwate sliep in betingst foar hûdreparaasje nachts.It fêststellen fan in reguliere slieptiid en sliepomjouwing, en it behâld fan in goede sliepkwaliteit binne krúsjaal foar de sûnens fan 'e hûd.Oan 'e oare kant binne in nachtlike hûdsoarchroutine en de juste kar fan hûdsoarchprodukten ek de kaai foar it befoarderjen fan' e nachtreparaasje fan 'e hûd.Nachtlike hûdfersoargingsprodukten wurde faak ferrike mei fiedingsstoffen en reparaasjekompleksen dy't djip yn 'e hûd penetrearje om it reparaasjeproses te fersnellen en de hûd hydrateare en fiede te hâlden.
Njonken sliep en hûdsoarch spylje in lykwichtich dieet en sûne libbensgewoanten ek in wichtige rol by hûdreparaasje nachts.It nimmen fan genôch wetter en vitaminen, it foarkommen fan let ophâlden en oermjittige stress kin it effekt fan hûdreparaasje nachts ferbetterje.It is de muoite wurdich op te merken dat ferskate hûdtypen en leeftyd ferskillende behoeften foar nachtreparaasje hawwe.Fet hûd hat reiniging en balâns nedich, droege hûd hat fieding en hydrataasje nedich, en folwoeksen hûd hat mear anty-ferâldering en regenerative funksjes nedich.
Dêrom moat elkenien geskikte hûdsoarchprodukten foar nachtreparaasje kieze neffens har eigen hûdomstannichheden en behoeften, en in nachtreparaasjehûdsoarchprogramma fêststelle dat by har past.Skinreparaasje nachts is de ienige manier om te soargjen foar de sûnens en skientme fan 'e hûd.Troch te begripen hoe en hoe't ús hûd nachts reparearret, kinne wy de wûnders fan 'e nacht better benutte om ús hûd de bêste mooglike reparaasje te jaan.Oft it no sliep, hûdsoarch of libbensstylgewoanten is, wy moatte omtinken jaan oan it belang fan hûdreparaasje nachts om sûne en jonge hûd te behâlden.
Post tiid: Aug-09-2023